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我是《绿色代码》签约作者：毋综琦～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情哪七步（疫情七步法）
防控疫情七步洗手法七步洗手法：“内-外-夹-弓-大-立-腕”。第一步是“内”：掌心相对手指并拢相互揉搓，清洗手掌内侧。第二步是“外”：掌心对手背沿指缝相互揉搓来清洗手背，交替进行。第三步是夹：掌心相对双手交叉指缝相互揉搓清洗指缝。第四步是“弓”：弯曲手指关节
